Kahve ve Sağlık: Uzun Vadeli Etkiler

Kısa vadeli etkiler için çok fazla. Son 30 yıldaki araştırmacılar kahveyi, özellikle kahvede bulunan kafeini, kalp hastalığını, doğum kusurlarını, pankreas kanserini ve yarım düzine daha az kamuya açık sağlık problemini dahil etmeye çalıştılar. Şimdiye kadar, kanıtlar en fazla sonuçsuz. Klinik raporlar ve çalışmalar cevaplardan çok daha fazla soru üretmeye devam ediyor ve kafein ve hastalık arasında geçici olarak bir bağlantı olduğunu iddia eden her rapor için, bununla çelişen birkaç tane daha var.



en iyi meksika kahve

Herhangi bir şey varsa, tıbbi kanıtlar şu anda hastalığa daha fazla karışmaktan ziyade kafein ilavesini desteklemektedir. Bazı kanıtlar, kahve içenler için mütevazı uzun vadeli sağlık yararlarına bile işaret ediyor.



costco organik kahve

Tıbbi kuruluşun kafein üzerinde gördüğü testere eğilimine bir örnek, kısmi kanıtları kınayan ve daha sonra başka kanıtlara dayanan, hamile kadınların ağır kafein alımı ile doğum kusurları arasındaki iddia edilen bağlantıdır. 1970'lerin ortalarında, deneyler günde 12 ila 24 fincan kahve (veya eşdeğer kola şişesi) eşdeğerinin sıçanlarda doğum kusurlarına neden olabileceğini göstermiştir. Her ne kadar insanlar kafeini sıçanlardan farklı olarak metabolize etse de (ve diğer araştırmacılar deneylerin bazı koşullarını sorgulamışlardı), Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç İdaresi kafeinin fetus üzerindeki olası kötü etkileri hakkında yaygın bir uyarı yayınladı. Daha sonra, Harvard araştırmacılarının hamileliklerinin başlarında 12.000 kadın arasında kahve içmesi üzerine bir analiz, kahve alımı ve doğum kusurları arasında önemli bir bağlantı bulamadı. Tartışmanın sonucu? Resmi pozisyon, varsa, Ulusal Bilimler Akademisi komitesinden geldi, hangi sağduyu belirlediğini, bu kitabın ne önerdiğini ve çağlar boyunca kahve tutkunlarının tartıştığını önerdi: NAS komitesine göre hamile kadınlar, kafein alımında 'ılımlılık' uygulamalıdır.





filtron vs toddy
Deutsch Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Spanish Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Ukrainian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese